Por: Litos Soares
Actual
valor e Treino do Guarda Redes
Uma
outra perspectiva de Metodologia adaptada ao Guarda Redes jovem
Nome
das ACÇÕES Técnicas Defensivas e Ofensivas
Perfil do Guarda Redes Etapas de Formação Pré Especialização
Conteúdos Técnicos Especialização e Aperfeiçoamento Conteúdos Tácticos Qualidades Físicas Factores Psicológicos
Perfil do Guarda Redes
O Clube
escolhe o Guarda Redes em função de forma a jogar na equipa. (Jovens evoluídos para a idade)Aperfeiçoar as qualidades físicas, conteúdos técnicos, tácticos
e factores psicológicos sem esquecer as várias etapas do processo de formação.
Guarda
Redes disponível
Treinar de forma a dota-lo de qualidades dentro dos meios à disposição. Evoluindo vai atingir outro patamar ou um clube melhor.
Perfil do Guarda Redes
Chegar à equipa principal.Treinar para ser um bom Guarda Redes. Treinar por diversão. Conteúdos técnicos Factores psicológicos Conteúdos tácticos Qualidades físicas
PLANEAMENTO
Anual ………. Mesociclos ………. Microciclo ………. Respeitar o
pensar e evolução do Guarda Redes.A Especificidade da actuação do Guarda Redes será dada
por aquilo que lhe for ensinado.
INTERVENÇÃO DO TREINADOR
A Aprendizagem do
Atleta terá que ser o Prazer
Ser muito paciente Proporcionar prazer e êxito nas suas acções Ser coerente na forma de comunicar (o Feedback são muito
importantes)Utilizar linguagem adequada ao nível e compreensão do
Jovem Ter qualidade na instrução A intervenção devera ser mais indirecta possível, apenas para
a modificar do exercício em termos condicionantes e não durante o mesmo como se faz (exemplificar os exercícios)Ter muita preocupação com os detalhes e pormenores
Dar ênfase aos movimentos e acções correctamente
executados
OBJECTIVOS
Criar uma relação Guarda Redes/Bola Aprender a melhorar as acções motoras básicas e sem bola Preparação para a aprendizagem dos conteúdos Técnicos
simples Criar bases e pré-requisitos para a aprendizagem dos
conteúdos Técnicos, Tácticos e Físicos Começar e ensina-los a aprender com os erros Fundamental, o desenvolvimento da motivação para o posto
de Guarda Redes
PRINCIPAIS DIFICULDADES
Não resistem a possíveis estímulos de distracção Falta de controlo motor Bola é o único foco de atenção Defendem por baixo da Baliza, não prevê jogadas, espera
pelo remate para fazer uma defesa Problemas de colocação Tomada de decisão Comunicação (Feedback)
CONTEÚDOS TÉCNICOS
1ª FASE
Acções motoras simples com bola
Estimular o desenvolvimento da capacidade de reacção e de
orientação Espaço Temporal
2ª FASE
Aprendizagem de várias técnicas (defensivas e ofensivas)
de uma forma mais global Criar ambientes de incerteza que permitam o demovimento
individual a partir do Jogo Condicionar um exercício de forma a ser realizado o
comportamento pretendido Criar hábitos que permitam a decisão e a reacção rápida a
uma situação
CONTEÚDOS TÁCTICOS
1ª FASE
Aprendizagem das regras básicas
2ª FASE
Posicionamento Táctico (livres, cantos, em função da bola
e momento do jogo)O Treino dos conteúdos Técnicos e Tácticos deve ser composto
por situações onde se realizam as três fases do comportamento Motor: Percepção, Tomada de Decisão e Execução
QUALIDADES FÍSICAS
Desenvolvimento da Flexibilidade, Coordenação e Equilíbrio Período Critico do Desenvolvimento do Jovem nesta idade
Hoje vamos ficar por aqui, mas com a promessa de
continuar …
APENAS UM PENSAMENTO
“Ser Guarda Redes é, sem dúvida
ser diferente. No fundo ele é um anti futebolista”
Bons Treinos e Bons Jogos meus Amigos
Litos Soares
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