quarta-feira, 26 de março de 2014

Associação de Karaté de Fafe arrecadou 42 pódios (42 medalhas) no Campeonato Regional do Norte FPKS


Redacção
A A.K.FAFE COM RESULTADOS BRILHANTES CAMPEONATO REGIONAL NORTE FPKS
PENTA CAMPEÃ REGIONAL EM KUMITE EQUIPAS
42 MEDALHAS

No passado fim-de-semana, dia 22 de Março, a A.K.Fafe, dirigentes, atletas, familiares e apoiantes, rumaram a Vizela, para participar no Campeonato Regional Norte F.P.K.S. (Federação Portuguesa de Karate Shotokan), no Pavilhão Municipal de Vizela. Este campeonato contou com a participação de 232 atletas inscritos com o objectivo de alcançar os apuramentos para o Campeonato Nacional que se irá realizar no dia 12 de Abril, em Matosinhos.
A A.K.Fafe, fez-se representar, individualmente e por equipas pelos seguintes atletas, que desde já demonstraram grande empenho, dedicação e o nível esperado pela AKFafe, representando-a com grande dignidade: no escalão de Infantis A por Diogo Araújo, Bruno Teixeira, Francisco Carvalho, Beatriz Sousa, Ivo Castro, Gabriela Durães, Marcelo Durães, José Pedro Costa, José Afonso Teixeira, Nuno Costa; Francisco Soares, Ana Beatriz Silva, Gustavo Jesus e Carlos Dinis Araújo; no escalão de Infantis B: Ana Margarida Martins, Mafalda Jesus, Andreia Rodrigues; Henrique Salgado, João Paulo Freitas, Francisco Ribeiro, Pedro Silva e Gonçalo Ramalheira. No escalão de Cadetes: Joana Leite, Patrícia Oliveira e Diana Baptista. No escalão de Juniores: João Costa, Guilherme Oliveira, Duarte Baptista, Pedro Loureiro e Diana Teixeira. No escalão de Seniores: Diana Costa, Nuno Gonçalves; Jorge Gomes; Hugo Cunha; Dinis Pires; André Cunha, Victor Freitas e Victor Sousa.
A A.K.Fafe triunfou mais uma vez, nesta competição, arrecadando 42 medalhas no pódio, nos diversos escalões e categorias. A A.K.Fafe, esteve brilhante nos escalões juniores e seniores, quer individual, quer por equipas.
Assim, no escalão de Seniores Masculinos, consagrando-se Dinis Pires – Bicampeão Regional e Jorge Gomes no honroso 3º lugar. Em Kata equipa: Jorge Gomes, Dinis Pires e André Cunha, consagram-se Vice-Campeões regionais e fecham a competição com chave de ouro, na considerada a prova rainha da competição, e Kumite equipas, os atletas da A.K.Fafe, saem vencedores, conquistando o 1º lugar no pódio, pela quinta vez consecutiva: Nuno Gonçalves; Jorge Gomes; Hugo Cunha; Dinis Pires; André Cunha, Victor Freitas e Victor Sousa, consagrando-se Penta Campeões Regionais.
No escalão de Seniores Femininos: A atleta Diana Costa, sagra-se Vice-campeã regional em Kumite Individual.
No escalão de Juniores Masculinos, consagram-se Campeões regionais de Kumite equipas: João Costa; Guilherme Oliveira; Duarte Baptista e Pedro Loureiro. Em Kata equipas: Duarte Baptista, Guilherme Oliveira e João Costa e sagram-se vice-campeões regionais. Em Kata individual, Duarte Baptista obtém o 3º lugar.
E em Kumite individual, a AKFafe, arrasa completamente obtendo todos os lugares do pódio: Pedro Loureiro – Campeão Regional, João Costa, estreia-se no escalão de juniores e obtém um fabuloso 2º lugar e  Duarte Baptista conquista o 3º lugar.
No escalão de Juniores Femininos, Diana Teixeira, conquista o 1º lugar, sagrando-se Bicampeã Regional em Kumite Individual e o 3º lugar na prova de Kata individual.
No escalão de Infantis B, consagram-se vice-campeões regionais de Kata equipas: Francisco Ribeiro, Pedro Silva e Gonçalo Ramalheira.
No escalão de Cadetes Femininos, consagram-se Tricampeãs regionais de Kata equipas: Diana Baptista, Patrícia Oliveira e Joana Leite. A dupla Diana Baptista e Patrícia Oliveira, consagram-se Vice-campeãs regionais em Kumite Equipas.
No escalão de Infantis A, em Kata Individual: 3º lugar para Gabriela Durães em Kata Equipas: Diogo Araújo, Bruno Teixeira e Francisco Carvalho, conquistam o 2º lugar no pódio e Gabriela Durães, Beatriz Sousa e Ivo Castro, obtêm o 3º lugar.
De destacar que para além destes atletas medalhados, outros atletas da A.K.Fafe, conseguiram o apuramento para o campeonato nacional FPKS, cumprindo os objectivos propostos.

Assim, com trabalho árduo e dedicação dos atletas e familiares, que desde já agradecemos, a Associação de Karate de Fafe, terminou o dia em festa, arrebatando 42 medalhas, 16 Campeões Regionais, 17 Vice-Campeões e 9 terceiros lugares. FORÇA EQUIPA!

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO: de Segunda a Sábado das 18:45h às 21:00h - Avenida da Granja, nº 97, em Fafe. karatefafe@iol.pt        

(Sensei Sónia Marinho – 3º Dan)

terça-feira, 25 de março de 2014

A Piada do Dia...

Dúvidas dissipadas: ADC S. Clemente e GDC Fareja vão efectuar um jogo para apurar o finalista da Taça Cidade de Fafe!


Após conferência entre a Direcção da AFPF e os representantes dos dois clubes em igualdade pontual do Grupo A da Taça Cidade de Fafe, ADC S. Clemente e o GDCR Fareja, foi unanimemente deliberado que o apuramento para a Final da Taça será efectuado através de um jogo entre ambas as equipas, a disputar em campo neutro.
O jogo será realizado no dia 26 de Abril de 2014, pelas 16h00. 
O recinto já foi escolhido pelas equipas intervenientes, faltando apenas a confirmação da sua disponibilidade.
A Direcção agradece a correcção e o fair play evidenciado pelas equipas.
Recorde-se que o F.C.Marinhão, já apurado para a Final, vai aguardar por um destes finalistas.

Centro Budo de Fafe: 14 títulos de campeão regional, 8 de vice-campeão e 10 conquistas de pódio em Vizela...


Por: Armando Novais

Karate
Centro Budo de Fafe – Supremacia nos escalões jovens
14 títulos de campeão regional, 8 de vice-campeão e 10 conquistas de pódio,  é o resultado mais expressivo da participação dos atletas do Centro Budo de Fafe  no Campeonato Regional de Karate Shotokan, que se disputou, no último Sábado, em Vizela.
No Pavilhão Municipal de Vizela, os atletas desta escola de Karaté fafense subiram por trinta e duas vezes ao pódio da prova, da responsabilidade da Federação Portuguesa de Karate Shotokan (FPKS), sendo de realçar que estes resultados foram obtidos em escalões jovens (Infantis A; Infantis B e Cadetes), uma vez que a representação do CBF nos Juniores e Séniores foi apenas de quatro atletas.
No escalão, Infantis A, Renato Braga subiu por três ocasiões ao 1º lugar, em Kata (forma) individual; em Kata equipa com Daniela Nogueira e Vasco Soares e em kumite (combate) equipa (Infantis B) com Diogo Leite.
Ainda nesse escalão, Clara Novais sagrou-se vice-campeã na prova Kata individual. Já em Kumite equipa, o Centro Budo fez o pleno ocupando os três lugares do pódio, Vasco Soares e Daniela Nogueira (1º), Ana Moura e Beatriz Teixeira (2º) e Clara Novais e João Peixoto (3º).
No escalão Infantis B, na prova Kata individual, Luana Almeida alcançou o 2º lugar, enquanto Vítor Silva ocupou o 3º.
Em Kata equipa Luana Almeida, Sara Freitas e Diogo Leite, ficaram em 3º lugar. Já em Kumite equipa, o CBF ficou nos dois primeiros lugares do pódio, Renato Braga e Diogo Leite (1º) e Hugo Novais e Vítor Silva (2º).
No escalão de Cadetes masculino, António Dantas sagrou-se campeão regional em duas provas, Kata individual e Kata equipa, juntamente com Bruno Freitas e Luís Fernandes.
No mesmo escalão Bruno Freitas sagrou-se vice-campeão regional em Kata individual, e alcançou o 3º lugar do pódio juntamente com António Dantas na prova de Kumite equipa.
Paulo Machado repetiu o feito da época passada, sagrando-se mais uma vez campeã regional em Kata individual, resultado também conseguido por Fábio Gonçalves em Juniores masculino.
No escalão Séniores feminino e masculino, Ana Pires e Lucas Fernandes, respetivamente, ficaram em 3º lugar em Kata individual.
Por fim, em Kumite individual, Lucas Fernandes, no seu primeiro ano de sénior sagrou-se vice-campeão regional, mostrando estar num excelente momento de forma.

 “Todos os atletas que competiram – Rudi Gonçalves; Tiago Pinto; Nuno Gonçalves; Ricardo Cunha; João Rodrigues; Beatriz Lemos; Paula Ferreira; Nuno Félix e Eduardo Gonçalves – apesar de  não terem chegado às medalhas, mostraram um comportamento e atitude que dignificaram o Centro Budo de Fafe, assim como a cidade que representamos”, acrescentou fonte do CBF.

António "Animal" Sousa vai disputar um Título Mundial na Alemanha no próximo sábado!


               Por: Abel Castro

O Campeão do mundo António Sousa, parte na próxima sexta-feira para a Alemanha, onde vai disputar mais um título mundial perante o germânico Eugen Waigel, na categoria WAKO PRO World title bout in Full contact Kg - 94,00.
O combate tem lugar no sábado, 29 de Março em Munster (Germany).
Actual campeão do mundo, esperamos que António “Animal” Sousa esteja apenas ao seu melhor nível, para manter e reforçar o seu enorme estatuto no Kickboxing mundial.

Força Sousa!


O actual valor e treino de guarda-redes, sob o olhar atento do treinador Litos Soares


 Crónica de Litos Soares


Nome das acções técnicas defensivas e ofensivas (parte 2)

    EXERCÍCIOS TIPO

Exercícios simples de manipulação da bola (relação com a bola)
Exercícios com bola utilizando movimentos naturais (correr, saltar, andar)
Introduzir exercícios técnicos simples
Exercícios de forma a posicionar-se em função da bola
Progressões Pedagógicas (ensinar de forma evolutiva as diferentes técnicas)
Circuitos de Técnicas (passar por varias estações com as diferentes técnicas)
Princípios tácticos básicos (posicionamento, mudar o centro do jogo)
Lateralidade (treinar a mão direita e esquerda, pé direito e esquerdo
Variabilidade de exercícios e jogos (tomada de decisão).


       ESPECIALIZAÇÃO PRECOCE

Incentiva-los a experimentar outras posições
Incentivar também a prática de outras modalidades

           METODOLOGIA ADAPTADA AO GUARDA REDES

Etapas de formação
Animação/Iniciação
Pré-Especialização
Especialização/Aperfeiçoamento
Conteúdos técnicos
Conteúdos tácticos
Conteúdos físicos
Factores psicológicos.

TRANSIÇÃO DO FUTEBOL 7 PARA O FUTEBOL 11

Aumenta a dimensão da baliza e do campo de jogo
O número de jogadores de campo também é maior
A bola deixa de ser a nº 4 e passa a ser a nº 5.

 PLANEAMENTO

Microciclo  ………….   Todos os conteúdos técnicos, tácticos, factores psicológicos e qualidades físicas estão incluídos no Microciclo
O Guarda Redes tem de perceber a importância que tem no jogo e o que significa para o resto da equipa;

   OBJECTIVOS

Desenvolver e aperfeiçoar os conteúdos técnicos e tácticos aprendidos nas etapas anteriores
Incidir principalmente nos mecanismos de percepção e tomada de decisão
Ajustar posicionamento do Guarda Redes às dimensões da baliza, da área e do campo
Desenvolver jogo com os pés
A comunicação do Guarda Redes com o resto da equipa, em especial com a defesa
Tipo: “estás só, tens homem, sobe, é minha, limpa … etc.

        PRINCIPAIS DIFICULDADES

Posicionamento
Tomada de decisão
Comunicação.

        INTERVENÇÃO DO TREINADOR

Criar situações (exercícios) de maior dificuldade e complexidade para o Guarda Redes
Preparar psicologicamente o Guarda Redes para a avaliação a que vai ser sujeito o seu rendimento (elogios e criticas)
Dar especial atenção à execução correta dos exercícios
Ser bom conselheiro (os atletas estão numa idade critica)
Proporcionar prazer na aprendizagem.

      CONTEÚDOS TÉCNICOS

Dominar posicionamento na baliza em função da bola usando as várias técnicas de deslocamento (corrida frontal, lateral, costas)
Aperfeiçoamento das técnicas específicas
Desenvolvimento de técnicas especifica de futebol não relacionadas directamente com a posição de Guarda Redes.

       ACÇÕES TÉCNICAS DEFENSIVAS:

Recepção ou bloqueio de remates de vários os tipos e distancias e alterando a capacidade de percepção.
Bolas Aéreas: frontal e lateral (bola parada e em movimento) presença de colegas e adversários na área.
Desenvolvimento da técnica de desvio com as duas mãos para zonas de baixo risco para a baliza e longe do adversário.
Recepção e intercepção da bola com queda lateral.

     ACÇÕES TÉCNICAS OFENSIVAS:

Reposição da bola em jogo com a mão para diferentes distâncias e zonas, tendo em conta a presença de colegas ou adversários
Iniciar e reiniciar ataques com o pé, tendo em conta a distância e as zonas ocupadas por colegas ou adversários.

    PASSE E RECEPÇÃO

Recepção orientada (pé esquerdo pé direito)
Trabalhar variabilidade de recepções (peito, coxa, pé) para diferentes tipos de passe.                   

     PENSAMENTO DA SEMANA

              “ Ser Guarda Redes é evidentemente uma maneira de se diferenciar dos restantes”


Bons treinos e bons jogos meus amigos...

Litos Soares




WRC Fafe em contagem decrescente: Já só faltam três dias. Não há prova nocturna. Confira o tempo para sábado


Fonte: AutoSport
A organização do ACP já confirmou ao AutoSport que o horário inicialmente divulgado para o WRC Fafe Rally Sprint foi alterado.
Para além de não haver prova noturna, a primeira passagem pelo troço de Fafe-Lameirinha está marcada para as 14h15 de sábado, a segunda para as 15h15, e a terceira e última, com os finalistas do evento, tem início previsto para as 16h40, ou seja, ainda sob a luz do dia.

Confira AQUI a lista de inscritos:



O estado do tempo não será obstáculo:

Vejas as previsões  para sábado:


Associação Futsal de Fafe: Confira o Calendário da Fase Final

G.D. Travassós: Um exemplo a seguir no que concerne às apostas na Formação...


Texto: Abel Castro/Foto: GS

Luís Carlos estreou-se pelos seniores. O  jogador do G.D. Travassós, ainda júnior, teve o seu momento ao jogar contra o Esposende na última jornada do Pró-Nacional. 
Valeu a pena a aposta!
Uma palavra para a equipa técnica dos Juniores, comandada por Armando Costa e Kapinha e para a aposta da equipa técnica do seniores, liderada de Paulo Soares, num jogador ainda júnior. 
Chama-se a isto, uma aposta no futuro e ainda uma excelente aposta na formação.
Um exemplo a seguir por outros clubes e por outros treinadores cá do burgo...

Treinador Nuno Santos demitido do Andebol Clube de Fafe. António Martins assume por enquanto a liderança...


Por: Abel Castro
O treinador da equipa sénior do Andebol Clube de Fafe foi demitido pela Direcção do clube antes do seu contrato chegar ao final, que aconteceria no terminus da presente época.
O técnico vimaranense já na semana passada havia colocado o lugar à disposição, contudo, os dirigentes do ACF não aceitaram tal posição assumida pelo treinador.
A decisão da sua despedida saiu agora a partir da Direcção do ACF, conforme disse a FafeDesportivo Artur Magalhães, Presidente do Clube, ficando por enquanto a liderar tecnicamente o grupo de trabalho o então adjunto António Martins (na foto).

A Piada do Dia...

segunda-feira, 24 de março de 2014

Camp. Distrital de Benjamins: G.D. Fornelos, 8 - O.F.C. Antime, 0


Neste dérbi de Benjamins entre Fornelos e Antime, levou a melhor a equipa orientada por Carlitos ao vencer por um concludente 8-0.
Entrou melhor na partida a equipa do Antime, onde teve oportunidades para marcar, mas após isso os jovens fornelenses tomaram conta do jogo e o Operário nunca mais se encontrou.
Marcaram os golos : Filipe (2), João Pedro, Rúben, João Rodrigues, Xavi, Gabi e um auto-golo.

Consulte os resultados do Andebol Clube de Fafe

É já no próximo sábado...Dani Sordo, vencedor do WRC Fafe Rally Sprint em 2013: "Estou ansioso pelo troço Fafe/Lameirinha"

 Por: Autoportal

Dani Sordo: "Fafe Rally Sprint é fantástico!"


Vencedor de 2013 ansioso pelo regresso agora na Hyundai.


Dani Sordo, vencedor do WRC Fafe Rally Sprint em 2013, está ansioso pelo regresso ao troço Fafe/Lameirinha para mais uma tarde de espectáculo automóvel, já no próximo sábado. 

O espanhol, que trocou, este ano, a Citroen pela Hyundai, não esconde o seu apreço pela prova que serve de antecâmara ao Rali de Portugal. 

“Estou mesmo ansioso por participar no WRC Fafe Rally Sprint. É um evento fantástico e com uma atmosfera impressionante. De certeza que vão estar presentes muitos adeptos espanhóis, já que o evento decorre muito perto de Espanha”, projectou o piloto. 


Para Sordo será, ainda, uma oportunidade para ganhar rodagem com o i20 WRC. “Tirando os dias de teste desta semana, será a primeira vez que vou pilotar o i20 na gravilha”, destacou. 

“Vou dar o meu melhor para animar o público e conseguir o melhor resultado possível para a equipa”, prometeu, em conclusão.

Ciclismo: Prémio Cidade de Fafe (Juniores) é no próximo domingo, dia 30 de Março


Prémio Cidade de Fafe (prova de abertura de juniores)
A época desportiva para a categoria de juniores arranca no dia 30 de março com a realização do Prémio Cidade de Fafe, uma organização da Associação de Ciclismo do Minho com o apoio da Câmara Municipal de Fafe.

A prova será disputada ao longo de 65 quilómetros, com passagens pelos concelhos de Fafe e Guimarães.
O Prémio Cidade de Fafe começará às 10h00 na Praça 25 de Abril e terminará no mesmo local pelas 11h48.
Após a partida simbólica a caravana seguirá por um percurso que terá passagens pelas seguintes localidades: Fafe (10h00 - Praça 25 de Abril - Partida simbólica), Rua Serpa Pinto, Av. Granja (Partida real), Jopedois, Cepães, Fareja, EN 101, Vila Nova de Infantas, Mesão Frio (10h20), EN 206, Portela de Arões, Arões (Igreja Românica), Fafe (ponte nova), Rua Cidade de Guimarães, Rua dos Aliados (10h35), Av. Granja, Jopedois, Cepães, Fareja (10h47), EN 101, Vila Nova de Infantas, Mesão Frio, EN 206, Portela de Arões, Arões (11h04 - Igreja Românica), Fafe (ponte nova), Rua Cidade de Guimarães, Rua dos Aliados, Av. Granja, Jopedois (11h13), Cepães, Fareja, EN 101, Vila Nova de Infantas, Mesão Frio (11h32), EN 206, Portela de Arões, Arões (Igreja Românica), Fafe (ponte nova), Rua Cidade de Guimarães, Rua dos Aliados, Rua Serpa Pinto (pelo sentido proibido), Praça 25 de Abril (meta final).
No ano passado, o concelho de Fafe foi palco do Prémio Cidade de Fafe em cadetes, da prova de abertura de Paraciclismo, do Prémio Junta de Freguesia de Golães / Troféu José Martins (Taça de Portugal de Juniores) e os prémios "Festas da Cidade de Fafe" e "Fafe - Sala de Visitas do Minho", os dois últimos pontuáveis para o Troféu Revelações ACM - Cision.
O Prémio de Ciclismo Cidade de Fafe é organizado pela Associação de Ciclismo do Minho com o apoio da Câmara Municipal de Fafe, Federação Portuguesa de Ciclismo, Naturfafe, Polícia Municipal de Fafe, Bombeiros Voluntários de Fafe, Herdmar, Cision, POPP Design, Arrecadações da Quintã, Fafefuel, Guimarpeixe, Jopedois, Auto Terror, Ciclismo a fundo (revista oficial) e Roda na Frente.

Douglas e Neno amanhã em Arões, às 10 horas...


Texto . Rui Silva

"Em Arões à conquista dos mais jovens".

Doulas guarda-redes do Vitória sport clube, e uma comitiva vinda de Guimarães, estará amanhã Terça-feira no Parque Desportivo do Centro para Formação da Juventude de Arões (campo do Arões port clube) para um género de “workshop” desportivo com o mote “a posição de guarda-redes”.
A iniciativa, partiu de Leonel Fraga, atleta do Arões sport clube, actualmente a finalizar um curso de Gestão Desportiva e visa divulgar e cativar os mais jovens para a posição específica que é a de guarda-redes.
Este evento conta com a participação de dois grupos, um de alunos da Escola EB1 dos Ferreiros e outro formado por alunos do Centro para Formação da Juventude de Arões, mas estende-se, também, a todos quantos queiram assistir e privar de perto com figuras públicas do desporto Rei.
Douglas, Neno (ex-guarda redes internacional e do Vitória SC) e Vítor Lagarder (técnico de guarda-redes) são alguns dos convidados confirmados.
Tudo irá decorrer nas instalações do Arões sport clube e tem início marcado para as 10h00. 

Futsal Popular: Travassós Futsal vence Fase Regular! Vem aí o "mata-mata"

Por: AFF
O Travassós Futsal foi a equipa vencedora da Fase Regular da Liga Fafedry em Veteranos.
A prova segue agora para uma fase do tudo ou nada, ou seja, quem perder sai.

Taça Cidade de Fafe: Resultados Grupo A e B

domingo, 23 de março de 2014

A Piada do Dia...