O.F.C. Antime, 1 - Emilianos F.C., 0 : Jonas esteve na base da segunda vitória seguida que dá liderança à condição!

Texto e foto: Abel Castro

Não foi nada fácil este triunfo do Antime sobre o Emilianos, equipa que havia perdido em casa com o Regadas por 2-0.

Mas a turma da Póvoa de Lanhoso veio para Antime jogar, essencialmente na primeira parte, toda atrás da linha da bola, dificultando ao máximo as transições atacantes da equipa de Carlos Salgado.

O golo que valeu a segunda vitória seguida surgiu aos 43 minutos, com Jonas a fazer um tento de belo efeito ao aproveitar da melhor forma uma segunda bola na área visitante.

Na segunda parte o Emilianos abriu mais o seu jogo, mas as oportunidades continuaram a pertencer ao Antime,

Foram diversos os cantos, os livres, mas a bola teimosamente não entrava.

Daí poder dizer-se com toda a legitimidade, que esta vitória é ume vitória essencialmente do colectivo, de uma equipa que percebeu que não há adversários fáceis pela frente, e que soube gerir com algum sacrifício uma vitória sempre imprevisível como é o resultado de 1-0.

Essencial foram mesmo os três pontos que o Antime somou, já leva 7 em três jornadas, e agora há que pensar já no próximo jogo em S. João de Ponte, um adversário que tem apenas um ponto, mas é sempre uma equipa "matreira" a jogar no seu pelado.

Com este triunfo, o O.F.C. Antime é líder à condição!

O.F.C. Antime: Rui, Beijinhos, Salgado, Neves, Serginho, Malhado, Raul, Pedro Ismael (Miguel), Castanha (Armando), Jonas (Patocas) e Serginho.

Treinador: Carlos Salgado

Ler Mais

Camp. Nacional Juniores: Neves F.C., 2 - A.D. Fafe, 0 : Foi uma boa lição para o futuro

Texto e foto: Abel Castro

Num jogo que foi dividido, o Fafe falhou demasiados golos.

A qualidade da equipa adversária exigia concentração ao máximo, mas o Fafe não conseguiu ganhar as segundas bolas, mostrando-se a equipa da casa mais experiente neste capítulo.

O Neves F.C. acabou por chegar ao primeiro golo num lance de bola parada a meio da primeira parte.

A equipa do Prof. Ivo Castro sem se deslumbrar, acabaria por ter oportunidades para chegar à igualdade, por intermédio de Zé Pedro, João e Nuno Agostinho.

Para a segunda metade a A.D. Fafe entrou muito bem, voltando no entanto a falhar golos de forma infantil, inclusive, de baliza completamente escancarada.

Depois viria o pior momento do jogo, com Chico a sofrer uma entrada muito dura, tendo ficado bastante maltratado do lance com suspeita de uma fractura, facto que obrigou o jogador fafense a ter de ir ao Hospital de Viana do Castelo. 

Por parte dos fafenses continuava a existir uma estranha passividade quando jogavam na área do Neves F.C.

Os da casa acabaram mesmo por ampliar a contagem, num livre lateral, numa fase em que o Fafe já arriscava tudo para chegar aos ataques.

Vai ser de facto um campeonato muito difícil, como ficou novamente demonstrado, sendo este jogo uma lição para o futuro!

Refira-se que as saídas de Xico e Nuno Agostinho foram motivadas por lesão.

A.D. Fafe: Gonçalo, Xico (Scolari), Silva, Costa, Ricardo, Flávio, Lousada, Norberto (Carvalho), João Fernandes, Nuno Agostinho (Zé Miguel) e Zé Pedro.

Treinador: Prof. Ivo Castro

Ler Mais

Consulte os árbitros de futebol para o fim-de-semana

Por: Abel Castro

Lista de árbitros de futebol para o fim-de-semana

Taça de Portugal

Naval 1.º Maio – A.D. Fafe

Jorge Ladeiras (A.F. Santarém)

Camp. Nacional Juniores

Neves F.C. – A.D. Fafe (Juniores)

João Silva Pereira (A.F. Ponta Delgada)

Pró-Nacional

G.D. Porto D’Ave – Arões S.C.

Árbitro: Gaspar Castro

Assistentes: Nuno Salgado e Luís Salgado

Divisão de Honra

O.F. C. Antime – Emilianos F.C.

Árbitro: Tiago Ribeiro

Assistentes: Diogo Abreu e Cristiano Silva

G.C.D. Regadas – C.D. Ponte

Árbitro: Rui Mota

Assistentes: Paulo Mota e Luísa Azevedo

G.D. Travassós – Pevidém S.C.

Árbitro: Vítor Antunes

Assistentes: Miguel Coelho e Carlos Machado

CRP Delães – A.C.D. Pica

Árbitro:  Flávio Sousa

Assistentes: Raquel Correia e Paulo Vieira

1.ª Divisão Distrital

U.D. Airão – G.D. Silvares

Árbitro: Bruno Costa

Assistentes: João Costa e Eduardo Miranda

G.D. Fareja – S. Paio F. C.

Árbitro: Carlos Leite

Assistentes: Tiago Castro e Renato Castro

Ler Mais

Muito desporto para este fim-de-semana. Confira o Cartaz...

Desporto no fim-de-semana

27/28 de Setembro 2014

Futebol/Taça de Portugal/2.ª Eliminatória

Naval 1.º Maio -  A.D. Fafe, domingo às 15 H no Estádio José Bento Pessoa, na Figueira da Foz.

Pró Nacional/A.F. Braga

G.D. Porto D’Ave - Arões S.C., domingo às 16 H no Campo de jogos do Porto D’Ave.

Divisão de Honra/A.F. Braga

CRP Delães - A.C.D. Pica, domingo às 16 H no Parque Desportivo de Delães, V.N. Famalicão.

G.D.Travassós - G.D. Pevidém, domingo às 16 H, no Campo dos Carvalhinhos, em Travassós, Fafe.

 O.F.C. Antime – Emilianos F.C., sábado às 16 H no Campo de Jogos do O.F.C. Antime, Fafe.

G.C.D. Regadas – C.D. Ponte, sábado às 16H no Campo das Cerdeirinhas, Regadas, Fafe.

Campeonato Nacional Juniores-2.ª Divisão

Neves F.C - A.D. Fafe, sábado às 16 H no Campo n.º 2 do Parque Alferes Ribeiro, em Vila de Punhe, Viana do Castelo.

Campeonato Distrital da 1.ª Divisão/A.F. Braga

U.D. Airão – G.D. Silvares, domingo às 16 H no Campo Paroquial de Airão, Guimarães.

G.D. Fareja – A.D. S. Paio (Vizela), sábado às 16 H no Campo de Jogos do Fareja, em Fafe.

Juniores/ A.F. Braga

U.D. Polvoreira - G.D. Fareja, sábado às 16 H no Campo dos Carvalhos, Polvoreira, Guimarães.

U.D. Airão – A.C.D. Pica, sábado às 16 H no Campo Paroquial de Airão, Guimarães.

Juvenis/A.F. Braga Divisão Honra

 A.D. Fafe – Os Sandinenses, sábado, às 16H – no Campo n.º2 do Parque Municipal de Desportos, em Fafe.

Juvenis/A.F. Braga 1.ª Divisão

A.D. Fafe B – Bairro F.C. domingo às 10,30 H no Campo n.º 2 do Parque Municipal de Desportos, em Fafe.

Juvenis/A.F. Braga 2.ª Divisão

G.D. Vasco da Gama – Vieira S.C., sábado às 16H no Campo José Manuel Oliveira Rodrigues, em Medelo, Fafe.

Arões S.C. – A.N. Tabuadelo, sábado às 16 H no Campo do CFJ Arões, na Vila de Arões, Fafe.

Desp. Ases S. Jorge – ACR Guilhofrei, sábado às 16H no Campo de jogos do Ases S. Jorge, em Fafe.

Campeonato Nacional Andebol/2.ª Divisão

A.A. Avanca -  Andebol Clube de Fafe, sábado às 18H no Pavilhão Comendador Adelino da Costa, em Avanca.

Futsal Distrital/Taça A.F. Braga - Masculino

A.C.R. Lordelo – Nun’Álvares, sábado às 17H30, no Pavilhão de Lordelo, Guimarães.

Espinho Activo – A.F. Fafe/Sol Poente, sábado às 17H no Pavilhão da Sobreposta, em Espinho, Braga.

Nota: Outros jogos, e ainda outras modalidades, que não constem nesta listagem, estão já devidamente publicados em Cartazes dos Clubes ao longo do blog FafeDesportivo.

Ler Mais

Ass. Futsal Fafe e Grupo Nun'Álvares vão organizar em conjunto a Liga de Futsal Juvenil que colmata a extinta Liga ACR Fornelos

Redacção

A Liga de Futsal Juvenil é já uma realidade e surge como uma iniciativa que vem colmatar a extinta Liga ACR Fornelos e que visa a promoção do futsal em torno dos mais pequenos.

Esta competição irá contar com a participação de centenas de crianças de não só de várias instituições fafenses mas também de outras entidades fora do nosso concelho e que em muito engrandecem esta nova competição. De realçar que esta Liga irá contar com três escalões: Benjamins, Petizes e Traquinas.

Trata-se, portanto, de um novo e ambicioso projecto organizado por duas instituições muito experientes e intimamente ligadas à modalidade do futsal e com provas dadas na organização exemplar deste tipo de actividades: Ass. Futsal de Fafe e Grupo Nun’Álvares.

Este é um projecto que conta já com várias equipas inscritas mas o número tende a aumentar uma vez que o período de inscrições ainda se encontra aberto.

Como tal, está marcada uma reunião já na próxima Segunda-Feira, 29 de Setembro, às 21:00 na sala de troféus do Grupo Nun’Álvares com todos os clubes inscritos mas aberta também a todos os possíveis interessados em participar.

Ler Mais

Alírio não gostou nada do comunicado do Arões S.C. "O Clube nada me deve, mas andei sozinho a correr atrás de médicos e paguei tudo"

Redacção

O jogador Alírio não gostou nada de ver publicado um comunicado onde se sentia visado, publicando depois no Facebook o texto abaixo descrito, que publicamos integralmente com a sua devida autorização...


"Peço desculpa antes de mais aos sócios e simpatizantes do clube Arões S.C.


Mas depois de ter visto o comunicado que nada me agradou e que nada me respeitou pela minha decisão, e pela forma que vêem a esclarecer a minha saída, se a intenção do comunicado do Arões era só simplesmente dar resposta a alguns blogues desportivos, deviam ter feito directamente para os blogues.
Pois sempre respeitei TODAS AS COLECTIVIDADES DESPORTIVAS POR ONDE PASSEI.




Para que também não hajam dúvidas..., antes de fazer ou escrever isto falei com a direcção do clube nomeadamente com o sr Rui responsável pelo blogue do Arões no qual tenho imenso respeito pelo seu trabalho, e disse-me que só escreveu o que lhe pediram para escrever


Pedi para que tentassem apresentar um comunicado que não me tivesse a prejudicar,pois neste comunicado estão a ser muito desagradáveis comigo..
Visto que não chegaram a fazer o meu pedido não podia deixar passar isto em claro, porque QUEM RESPEITA GOSTA DE SER RESPEITADO.


Torno a deixar bem claro que a minha saída foi por motivos "Pessoais" pois os motivos pessoais podem englobar vários motivos, daí também podem dar azo há vossa imaginação. E não por o clube Arões SC me dever dinheiro, pois a mim nao me deve nada.


Mas também não saio por ter colegas meus " muito melhores ou piores tacticamente e fisicamente" pois até os meus colegas eu respeito.
SÓ UM HOMEM poderia dizer se eram melhores ou piores na ideia dele e para o que ele pretendia, que era o mister Miguel Paredes.
A respeito de uma possível divisão inferior, se tiver que o fazer faço com cabeça bem levantada e com o maior respeito.




Não saio de mal com o clube até mesmo depois de passar o que passei com a minha lesão.


Ter que andar a correr médicos especializados na área da minha lesão SOZINHO assumindo tudo para que realmente fosse tratado, pois não sou um coitado.
Tenho os meus valores e princípios e nunca me dei por vencido em nenhumas circunstâncias da minha vida...


Peço desculpa por alguma palavra mais ríspida, e mais uma vez obrigado a todos que sempre me apoiaram nomeadamente adeptos que era a eles que eu ia buscar a força para fazer o que fazia e festejar com eles quando o fazia. OBRIGADO
E tudo de bom para o Arões..."

Ler Mais

Arões S.C.: João Nunes ex-Travassós perfila-se como sucessor de João Sampaio na baliza!

 Texto e foto: Abel Castro

Segundo informações que nos chegaram, João Nunes guarda-redes ex-G.D.Travassós, poderá ser o homem que os dirigentes do Arões S.C. procuravam para ocupar a vaga deixada na baliza, após a saída, anunciada, de João Sampaio.

A ser verdade tais rumores, o Arões acaba de contratar um guarda-redes de muito valor, ele que foi durante umas épocas um dos pilares da equipa do Travassós.

Recorde-se que João Nunes foi dado como reforço na A.D. Oliveirense, do CNS, mas acabou por não ficar no Campo de Ribes, sendo portanto um jogador livre.

Ler Mais

Juvenis do G.D. Vasco da Gama estreiam-se amanhã em casa com o Vieira S.C.

Ler Mais

Baja TT - Rota do Douro 2014 vai amanhã para a estrada...Vitória para manter esperança no título, diz Mário Castro!

Redacção 

“A vitória seria o resultado ideal para manter esperança do título...”

“Amanhã irá para a estrada mais uma prova de TT com partida em Vila Nova de Gaia. Será a minha terceira presença com o Miguel Barbosa e mais uma vez partimos para a competição com a quase obrigatoriedade de vencer. Como vem sendo habitual a concorrência é muito forte e certamente que vão tentar tudo para vencer. Da nossa parte estamos motivados para andar depressa e tentar a terceira vitória do ano pois só dessa forma poderemos manter a esperança de alcançar o título. Amanhã teremos duas passagens pelo prólogo de 5,3km de extensão e depois no sábado teremos pela frente um difícil sector selectivo de 203km e outro com 93km.”

Ler Mais

Futsal Feminino da Ass. Futebol Popular de Fafe vai avançar com maior dinamismo na próxima época!

Redacção

A AFPF vem por este meio informar, em forma de esclarecimento, a organização do campeonato de Futsal Feminino como, até a data, tem sido realizado por esta Associação.

Note-se que é uma modalidade que está em crescendo no Concelho de Fafe, uma vez que este ano contamos com mais equipas que o ano transacto.

Podemos adiantar que o campeonato será composto pelas equipas da época anterior( Armil, Paços, CS Fafe, Estorãos e A.Quinchães), com novas equipas de Fafe ( Arões SC e Ases de S.Jorge) e a participação de equipas do Concelho vizinho de Guimarães.

Estão assim reunidas todas as condições para um campeonato mais competitivo nesta época 2014/2015.

AFPF 

Ler Mais

Arões S.C. desloca-se a Porto D'Ave domingo para regressar às vitórias!

Ler Mais

Juniores do Fareja têm a estreia oficial agendada para este fim-de-semana! Deslocação a Polvoreira

Ler Mais

Dia Mundial do Turismo: Peddy-Paper com prémios. Sábado, 27 de Setembro!

Redacção

Incluído no Dia Mundial do Turismo, a C.M. Fafe organiza um Pedy-Paper denominado "Conhecer os encantos da Cidade de Fafe".

As inscrições estão a ser efectuadas no Posto de Turismo, na Praça 25 de Abril, e o início da prova tem lugar às 09H30.

No final haverá prémios, sendo o 1.º uma noite com alojamento e pequeno almoço para quatro pessoas na Aldeia do Pontido.

O 2.º consiste numa refeição para quatro pessoas no Festival da Vitela assada à Moda de Fafe, sendo o 3.º um camarote também para quatro pessoas, para assistir a um espectáculo no Teatro Cinema de Fafe.

Ler Mais

Taça AF Braga (1ª Elimi. 1ª Mão): Espinho Ativo x Ass. Futsal Fafe/ Sol Poente, sábado às 17H00

Por: AFF

A equipa de futsal Ass. Futsal Fafe/ Sol Poente desloca-se neste próximo Sábado, pelas 17:00, a Braga, para defrontar a formação do Espinho Activo, adversário também ele estreante nas provas de futsal organizadas pela A.F. Braga do esclão sénior masculino.

Será, certamente, um jogo muito importante para a nossa equipa uma vez que se trata de uma partida a contar para a primeira eliminatória da Taça, o que por si só, se traduz num jogo de responsabilidades acrescidas para ambas as partes.

A Ass. Futsal Fafe/ Sol Poente irá certamente lutar arduamente em busca da primeira vitória na sua época de estreia nos campeonatos federados de futsal.

Contamos com o teu apoio!

Ler Mais

Será que isto é normal? Ontem saiu João Sampaio, hoje sai Alírio do Arões S.C.! Problemas financeiros poderão estar na base da saída dos jogadores?

Texto e foto: Abel Castro

Algo de anormal deve estar a passar-se para os lados da Vila de Arões, mais concretamente no seu clube, Arões S.C.

Ontem noticiamos a saída do guarda-redes João Sampaio.

Hoje fazemos o mesmo em relação a Alírio, prontinho a dar no duro para iniciar sem limitações os trabalhos de campo, após ultrapassada a lesão..

Alírio veio a público mencionar no Facebbok o seguinte texto, que reproduzimos integralmente...

"Para todos os que me acompanham por este meio, venho a comunicar a minha saída do ARÕES SC...

A única razão desta minha decisão é nada mais nada menos por motivos pessoais..

Deixo o meu maior agradecimento aos que sempre tiveram comigo e me apoiaram.

"ADEPTOS" , ARÕES SC...

Hás amizades que criei e privei é um até já e que façam um otimo campeonato...

Ainda esta semana tinha voltado a treinar,

e continuarei a trabalhar, agora sozinho mas sempre só num foco de poder fazer o que eu gosto..

"OS VENCEDORES NUNCA DESISTEM

E OS QUE DESISTEM NUNCA VENCEM.."

Ler Mais

Enorme perda...Liga Futsal de Fafe não vai organizar Campeonato Feminino! Apenas surgiram cinco equipas...

            Redacção/Foto: RD

Comunicado

Campeonato Futsal Feminino

É com enorme tristeza que a Associação Futsal de Fafe informa todos os amantes da modalidade que não vai organizar o campeonato feminino de futsal. Após um período onde reunimos forças no sentido de realizar este novo projecto para 2014/15, decidimos tomar agora esta difícil decisão que se deve ao escasso numero de equipas participantes (5), o que nossa opinião não proporciona condições para um campeonato competitivo.

A AFF quer agradecer a todas as equipas que nos desafiaram para a concepção desta ideia e que estiveram do nosso lado até ao último momento.

Fica a promessa, que no próximo ano de tudo faremos na organização da Liga de Futsal Feminino, com o objectivo de continuar a contribuir para o desenvolvimento do futsal em Fafe, para os clubes de Fafe.

O presidente da direcção,

David Peixoto 

Ler Mais

Assinado protocolo entre a Câmara e o Club de Golf de Rilhadas...Formar Campeões!

Redacção

Foi hoje assinado o protocolo entre a Câmara Municipal de Fafe, os agrupamentos escolares do concelho, a Federação Portuguesa de Golf e o Clube de Golfe Rilhadas, que visa implementar a prática da modalidade junto das escolas do concelho.

 

Uma parte teórica decorrerá em ambiente escolar e uma parte prática, no Complexo de Rilhadas Turismo, ao longo de todo o ano lectivo.

Mais um passo na promoção do golfe junto dos jovens fafenses.

O Clube de Golfe de Rilhadas está grato a todos pela confiança, prometendo contribuir para ajudar a construir futuros campeões!

Ler Mais

Equipas fafenses da Divisão de Honra da A.F. Braga estiveram em grande este fim-de-semana!

 Por: Abel Castro

As equipas do nosso concelho que estão inscritas no Campeonato da Divisão de Honra da A.F. Braga tiveram um fim-de-semana soberbo.

Atentemos por exemplo, no facto de o Operário de Antime ter ido vencer o Ruivanense AC, equipa sempre difícil, por um concludente 3-1, com a particularidade de ser um único jogador, Pedro Ismael, a marcar os três golos desta preciosa vitória.

A turma de Carlos Salgado partilha a liderança da tabela, conjuntamente com o Pica e Travassós, mais duas equipas que somam também quatro pontos em dois jogos.

Na Pica, assistimos a um recital de futebol de ataque, mesmo com a desvantagem de a equipa ficar a jogar com 10 homens muito cedo, depois da expulsão de Miguel.

A equipa de Marcelo Fernandes passou a jogar, curiosamente, melhor com 10 jogadores, embalando depois para um excelente jogo, até à conquista de um indiscutível triunfo por 4-1 sobre o Caldelas.

O Pica é o líder, pelo facto de ser a equipa com melhor goal-average.

Em Porto D’Ave, o G.D. Regadas foi enorme, ao vencer o Emilianos F.C. por duas bolas a zero. A turma de Sérgio Pereira, que tinha perdido na jornada inaugural em casa, redimiu-se, embalando ainda para uma exibição de gala, marcando por duas vezes e deixando na gaveta vários golos por marcar.

O G.D. Travassós deslocou-se a um terreno dificílimo, Ponte, onde conseguiu, com uma exibição personalizada, uma igualdade a zero.

A equipa de Paulinho partilha também a liderança, fruto de uma vitória e um empate.

Em suma, estiveram em grande as equipas de Fafe que disputam a Divisão de Honra da A.F. Braga!

Ler Mais

De forma totalmente inesperada...Guarda-redes João Sampaio abandonou o Arões S.C.!

Texto: Abel Castro/Foto: Rui Silva

João Sampaio, o guarda-redes fafense que assinou pelo Arões S.C. esta temporada, proveniente do G.D. Serzedelo, já não é mais jogador do clube.

De forma totalmente inesperada, dado que o atleta vinha a jogar, e bem, na equipa titular de Miguel Paredes, João Sampaio publicou na sua página do Facebook o seguinte texto:

"Para aqueles que costumam acompanhar o meu percurso desportivo, venho informar que ontem realizei o meu ultimo treino pelo Arões Sport Clube razões meramente pessoais estão na base desta minha decisão. Espero que respeitem e desde já desejo muitas felicidades a todos com quem privei ao longo destes dois meses". 

Cumprimentos, 

João Sampaio

FafeDesportivo ainda tentou saber algo mais junto do guardião, tendo-nos apenas reforçado aquilo que disse, ou seja, invocou motivos pessoais como estando na base da sua saída do clube, mas garantiu-nos que vai continuar a jogar futebol.

Já por parte do Arões S.C., foi-nos informado que um dos eventuais motivos que estiveram na base desta decisão, terá a ver com o facto de João Sampaio estar a frequentar um curso de Educação Física, tendo o jogador adiantado que não sente motivação nem vontade em continuar a jogar futebol.

Ler Mais

Futsal/Jogo-treino: NunÁlvares, 7 – Alfa F.C., 3 - Hat-trick de Tiago Nogueira!

Texto: Abel Castro/Foto: RD

A equipa de Futsal intensifica a sua preparação para os jogos oficiais que se avizinham a breve trecho.

Desta vez a turma convidada para um jogo-treino, foi a equipa do Alfa F.C. que vai militar na Divisão de Honra da A.F. Porto.

O jogo teve três períodos de 20 minutos.

Nos primeiros 20 a equipa do GNA entrou com uma toada forte acabando por fazer 5 golos e sem sofrer nenhum.

O primeiro foi marcado por Tiago Nogueira. O segundo foi  alcançado por Ribeiro, numa jogada de entendimento de toda a equipa, Ribeiro finalizou simples mas eficaz.

O terceiro golo teve a autoria de Fonseca,  e o quarto novamente  Tiago Nogueira.

Com a equipa em bom plano, surgiu o quinto golo apontado por Diogo Rafael,  depois de uma boa jogada , surtindo um golo de belo efeito, onde na cara do guarda redes adversário teve a mestria de lhe passar a bola por cima e ampliar assim a vantagem

Fim do primeiro período.

Os visitantes reduziram depois para 5-1, mas a formação do GNA não dava tréguas e Shacke voltou e elevar para 6-1. Para terminar este período Tiago Nogueira ampliou para 7-1 e o respectivo hat- trick.

no terceiro periodo regista-se somente  dois  golos do Alfa FC, terminado o apronto com um clarividente 7-3 favorável ao G.N.A.

Nun’Álvares: Vitinha; Luís Ferreira( Fruita), Diogo Rafael, Tiago Nogueira, Ribeiro, Hugo Lemos, João Vítor, Mateus, Shake, João Nuno, Banana, Paulo Simões e Fonseca.

O próximo jogo já é a serio, pois estará em disputa a primeira mão da Taça de A.F.Braga em Lordelo, Guimarães no próximo fim-de-semana

Ler Mais