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quarta-feira, 6 de setembro de 2017

UTMB 2017: Nuno Fernandes (Lecas) faz um balanço sobra a sua enorme prova!


Redacção


Um pequeno resumo de como foi esta prova que é simplesmente o palco de todos os sonhos de qualquer pessoa que goste de praticar trail.

A partida nesta prova é arrepiante milhares de pessoas entre atletas e espectadores, brutal como saímos de Chamonix, os primeiros 30kms tive boas sensações mas também alguns percalços, não sei se foi com o medo do evento ou uma má alimentação,depois disso estabilizei e apesar de muitas dificuldades com o frio e altitude parece que andava tonto nas partes mais altas mas lá me ia safando o melhor possível com 3 subidas acima dos 2500 chegando a Courmayeur em razoável estado.

Seguiu-se a subida até ao Refuge Bertone feita com alguma qualidade depois houve a travessia até ao Refuge Bonatti, que maravilha estava esse percurso com paisagens do mais lindo que vi na prova, mas o frio e a altitude rebentaram comigo.

Depois a subida a Gran Col Ferret com chuva e neve deixou me muito debilitado, cheguei a La Fouly já com pouca força e o estômago não aceitava nada comendo apenas melancia e bebendo água/ice tea.

A partir daí o objectivo seria gerir o melhor possível e terminar com alguma dignidade mas foi muito difícil terminar tive de deixar muito de mim nos últimos 3 picos.

Foi a 1.a vez que fiz 100 milhas e só voltarei a fazer nesta mesma prova pois quero fazer com bom tempo para desfrutar mais das montanhas e da corrida.

168 kms 30h38m
149º na geral.

Agora na próxima segunda-feira começam os treininhos para a quinta participação na maravilhosa maratona do Porto, está na hora de sofrer no alcatrão.

segunda-feira, 4 de setembro de 2017

Prova mais importante do mundo... Nuno Fernandes terminou entre os 150 primeiros, num universo de 2.500 !



O atleta fafense Nuno Fernandes foi finalista do Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB, terminando a prova mais importante do Mundo dentro dos 150 primeiros, entre mais de 2.500 participantes, numa difícil tarefa que durou três dias!

Numa edição marcada pelas agrestes condições climatéricas ao longo dos vários trilhos das terríveis montanhas dos Alpes, com muita chuva, lama e neve, terminar já era uma vitória enorme, mas o atleta do Clube Atletismo de Fafe alcançou o feito com o extraordinário tempo de  30h38min.

Parabéns!!! 



quarta-feira, 10 de maio de 2017

Rally de Portugal em modo Trail Running. Consulta o programa completo


Redacção

O Rally de Portugal regressou definitivamente a casa e o último dia de prova passa-se exclusivamente em Fafe.

Não vais querer ficar de fora de maneira alguma e o que te propomos é elevar a experiência do Rally a outro patamar.

Assim sendo:

Queres aliar o teu desporto favorito à oportunidade de ver os bólides do Rally de Portugal num dos locais mais míticos do mundo, sem confusões ou "stress" de estacionamentos? Então este evento é para ti!
Com o nascer do dia, e desde a Barragem de Queimadela, partiremos numa jornada pelo coração das Serras de Fafe, até terminarmos na Lagoa, mais propriamente no Salto da Pedra Sentada, para vermos os melhores pilotos do mundo a voar dezenas de metros, na gigantesca festa que é o Rally de Portugal no Norte!

O trajecto terá um total aproximado de 25km (Ida 17km / Regresso 8km).

Programa:
- 6:00 - reunião na Barragem de Queimadela e partida rumo à Lagoa;
- 09:08 – Ínicio da SS 16 Fafe 1
- 12:18 – Ínicio da SS 19 Fafe 2 (Power Stage)
- 13:00 - Regresso à Barragem de Queimadela
- 14:00 - Chegada à Barragem de Queimadela

Logística do evento:
Trata-se de um treino convívio informal, em grupo, sem marcações, em que cada atleta deverá transportar consigo os alimentos e bebidas necessários, de acordo com a exigência e duração do evento.
Deverão adaptar o vestuário às condições climatéricas, sendo sempre aconselhada a inclusão de corta-vento ou impermeável, bem como, uma muda de t-shirt, pois estaremos umas boas horas parados a assistir ao espetáculo, podendo tornar-se penoso fazê-lo com roupa molhada.

quinta-feira, 4 de maio de 2017

3.º Trail Solidário em Fornelos é este domingo de manhã...

segunda-feira, 21 de novembro de 2016

Trail: Fafense Marta Noval é campeã pelo clube da sua terra!


Redacção

A campeã fafense Marta Noval conquistou ontem o 1.° lugar no escalão sénior feminino no 1° Trail Clube Trilheiros & Amigos, em Paços de Ferreira, percorrendo a distância de 15Km com o tempo de 1H32m23s, num percurso extremamente difícil, com muita lama, num dia de intempérie.

Versátil, apaixonada pelo desporto, competente, Marta Noval brilha desta forma também no Trail, envergando a camisola de uma Colectividade da sua Freguesia, Travassós Running Fafe.

Bravo Marta!!!

domingo, 23 de novembro de 2014

Não...não é só canoagem...Marta Noval terminou hoje em 3.º lugar num Trail em Torres Novas!


Texto: Abel Castro
Fotos: RD



A Campeã fafense tem-nos habituado a participar noutras modalidades extra canoagem, que é a "sua verdadeira praia".

Surpreendentemente, hoje Marta Noval terminou o 2.º Cross/Trail - Sflur - Ribeira Ruiva, em Torres Novas, na 3.ª posição.
A prova teve a extensão de 20 km e Marta Noval concluiu o percurso com o brilhante tempo de 1H, 55, 25!
Numa lista feminina com 17 concorrentes, Marta, que tem o "fetiche" dos pódios, tinha mesmo que terminar a referida prova, dura e para "homens de barba rija" num extraordinário 3.º lugar!
Por isso não nos resta outra alternativa senão dizer-te...PARABÉNS MARTA!